2019年12月

ちょっと贅沢な珈琲店 だらだらダイエット④

 インスタントコーヒーの中でこの珈琲が一番好きです。 昔は珈琲が苦手で、 どちらかというと、いつも避けていました。 でも、年齢と共に、苦手意識がなくなって、 むしろ、飲みたくなる。 1日1杯以上は飲んでしまう。 なくては…

喉の痛みにもブロン液 そして、だらだらダイエット③

風邪のひきやすい季節ですね。🍂 疲れを感じた日などはテキメン、 喉が痛くなります。 そんな時は うがいをコマメにしたり、 眠る前にブロン液を飲みます。 リンク 結構効きます。😊 昨日、車を運転している時に長男が 「クリス…

アラフィフでも髪サラサラになりたい!ダイエット②

髪のコシやハリ、潤いが年々、失くなってきて毎日、嘆いていました。 娘の髪はツヤツヤ、ピカピカ✨。 「いいなぁ~。」って。🥰 「このパサパサの髪の毛でも、 なんとかサラサラにならないかな?」 改善できるトリートメントを い…

ちょいポチャ主婦のダイエット①

最近何でも美味しく、 食欲が止まらない。 それでなくても、アラフィフ。 代謝が悪い。 体重の加速が止まらない。😅 この場をお借りして、 ダイエットしようと考えました。 ここ、1ヶ月、 ダイエット気分ではいるんですけど、 …